ул. Вертковская, 39/1 (спортивный центр «Тигр»)
Контактный телефон: +7(383)343-54-90
Спортивная аэробика (в международной классификации «аэробная гимнастика») является одним из четырех видов гимнастики. Это официальный вид спорта, где демонстрируются ловкость, гибкость, взрывная сила и координация движений, по которому проводятся международные состязания. Они проходят среди женщин-солисток, мужчин, смешанных пар (мужчина и женщина), трио и групп из шести человек (состав любой).
Соревнования очень зрелищны! Спортсмены, выступая под быструю энергичную музыку и выполняя сложнокоординированные движения руками и ногами, исполняют акробатические элементы различной трудности. В парах, трио и группах в упражнение включены поддержки.
Центр спортивно-оздоровительной аэробики «Диана» был создан 1993 году. С первых дней обучающиеся включились в соревновательную деятельность, постепенно от районных и городских соревнований география выступлений расширилась до различных городов России: Омска, Томска, Барнаула, Тюмени, Екатеринбурга, Магнитогорска, Уфы, Казани, Санкт-Петербурга и Москвы. И всегда наши спортсмены возвращались с наградами!
За тридцать лет работы через центр спортивной аэробики «Диана» прошли сотни ребят: многие из них занимали призовые места на соревнованиях, становились чемпионами, выступали в составе сборной области и страны - сегодня наш коллектив один из сильнеших в Новосибирске и области. Но и для самих обучающихся, и для их родителей наибольшую ценность составляет гармоничное развитие ребенка, которое обеспечивает этот красивый и энергичный вид спорта. Спортивная аэробика не только тренирует тело, но и развивает личностные качества и учит работе в команде, что очень важно во взрослой жизни.
В программу подготовки входят упражнения, направленные на:
- развитие гибкости
- развитие силовых качеств
- развитие прыгучести
- формирование правильной осанки
- развитие координационных способностей
- формирование музыкального слуха
На первом этапе в основе тренировок лежит общая физическая подготовка с небольшой долей специфики спортивной аэробики. В дальнейшем, в программу включается все большее количество акробатических элементов и базовых движений аэробики. Любой ребенок, пройдя начальный этап подготовки, при желании может реализовать себя в различных видах спорта, включая и спортивную аэробику.
Спортсмены центра «Диана» чтят и уважают сложившиеся годами традиции - как нашего Дома творчества, так и самого центра. С огромным удовольствием всегда принимают участие в традиционных делах и мероприятиях Дома творчества. Но больше всего любят туристический слет, в котором неоднократно становились победителями!
Помимо, собственно, тренировок по спортивной аэробике ребята ездят на соревнования, где знакомятся с достопримечательностями города, ходят на обзорные экскурсии. Зимой катаются на лыжах и коньках, а летом выезжают в детские оздоровительные лагеря на профильные смены.
Наши достижения:
Физкультура и спорт / младшие школьники, подростки, старшеклассники / мальчики, девочки